我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術

當爸媽真的很不簡單，從小baby開始的營養需求，到生活教育問題，都是門學問，這些資訊，雖然可以和親朋好友或同事之間聊聊得來，獲取一些過來人的經驗，但平常生活就

已經很忙碌了，真的也沒多餘時間可以一直問別人，像我都直接上網買一些書籍來看看，利用回家空閒的時間翻一翻，可快速學到一些重點，不小心忘了還可以重看複習，真的是很

不錯。像我最近又看上了 我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術 這本書，正是我現在所需要的，上各大網路書店比價後，發現在博客來這邊買的 我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術 最優惠，而且 我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術 看起來銷路好像也不錯，

希望買回來對我真的有幫助。和我一樣對 我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術 有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。

我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術





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商品訊息描述:

◎39種蔬菜X100道食譜

◎香甜蔬菜營養搭配術

◎挑食蔬菜隱藏料理技

小朋友挑食，是大多數父母的苦惱，尤其不喜歡吃蔬菜，更是偏食的第一名。但蔬菜是每天必須攝取的維生素、礦物質等營養素的重要來源，絕對不能不吃。但是，蔬菜的纖維及特殊的青草味，常常讓爸爸媽媽不論怎麼威脅利誘或苦口婆心，孩子就是不肯乖乖吃，好不容易吃進一口青菜，卻又不賞臉地全部吐出來。

沒關係，本書教所有煩惱的爸比媽咪，聰明地料理出小孩絕對賞臉的營養美味菜色。

如何搭配？如何料理？現在就打開書本，趕快來學會以下的香甜蔬菜營養搭配術吧！

蔬菜肉類一起吃，營養互補

蔬菜海鮮一起吃，營養加分

蔬菜蛋奶豆腐一起吃，營養倍乘

蔬菜麵飯料理，營養飽足

蔬菜做成點心吃，營養多多

本書特色

從蔬菜營養、採購秘訣、烹調技巧到美味菜色，書中共收錄39種家常蔬菜、100道好吃料理。香甜的蔬菜就設計成小朋友喜歡的菜式，孩子容易排斥的蔬菜就巧妙的「藏」起來、或是運用小朋友喜歡的調味徹底改變蔬菜的味道，讓孩子可以不偏食乖乖地吃下肚。此外，營養多多的蔬菜如果可以和其他食材做妥善地搭配烹調，就能得到更大的營養效益，讓孩子一次吸收不同的營養成分，達到營養均衡的目的。

商品訊息簡述:

  • 出版社：邦聯文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/08/25
  • 語言：繁體中文








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我家孩子不偏食：搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術 評價

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